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斑秃的患者饮食中吃什么好呢?

女 | 45岁 2017-11-29 有2个回复

问题描述：我已经有一段时间没有好好休息了,总是忙于工作,有时候晚上失眠睡不着,而且最近这段时间总是头发掉的比较多,检查说是得了斑秃,头上一块没有头发,饮食吃什么会有帮助呢,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-11-29

1.宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.宜食含碘高的食物。
4.宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-11-29

你好，斑秃在食疗方面，肝肾不足者，可常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆，淤血阻络者可常吃藕、苋菜，血热生风者可常吃马齿苋、番茄、紫菜头，好要保持良好的心态，多注意休息。

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