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头发最近脱发严重怎么办?

女 | 35岁 2017-11-30 有2个回复

问题描述：这段时间脱发很明显,就轻轻的波动一下头发,就有头发的掉落,明显稀少了很多,尤其是头顶的位置,可以明显的看到头皮,很是担心,所以怎么办的好,

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李小可

已帮助网友：1821 2017-11-30

您好，脱发严重肯定与熬夜身体虚弱有关，特别是房事过度引起的肾虚有关。中药滋阴壮阳补肾药是有生发功能的。可以吃的。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-11-30

你好，合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体

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