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嗜睡,乏力,没精神

女 | 29岁 2019-07-15 有2个回复

问题描述: 晚上睡觉11:30左右,白天无精神中日下午总是想睡会,做事提不起精神不专注感觉像是肾虚,肾虚怎么区分阳阴?吃什么药物

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-07-15

您好,您的描述已经看到了,考虑自身的体质虚弱的类型,属于阳虚类型。建议注意多增加运动量,注意饮食保持清淡,然后治疗上可以配合中药健脾补阳气进行改善和治疗的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-07-15


你好,这种情况考虑可能是湿气重,可以试试口服红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。