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发现自己月经不调后该怎么治疗?

女 | 25岁 2017-11-30 有2个回复

问题描述：仔细推算后觉得自己月经一直都是处于不规律的状态,这让月经一直很规律的我一下子慌了,发现自己月经不调后该怎么治疗,

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回答

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-11-30

你好，患者先去医院检查和治疗，平时患者可以注意运动增强体质，做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-11-30

你好，发现月经不调，不要着急，首先在经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。其次在饮食上不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝绿茶。

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