斑秃的病因是什么呀?
女 | 37岁
2017-11-30
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问题描述:今年37岁,最近一段时间掉发比原来严重的多很多,早上起来往头上一抓掉一大把,有一次竟然掉了一大团,本来头发就很稀疏,这样掉头发真的是受不了,后来就去医院检查,检查说是患上了斑秃
回答
你好,这个情况根据经验不是太严重,斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长,预防脱发。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。