更年期抑郁症该怎么调节呀?
女 | 56岁
2017-11-30
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问题描述：最近婆婆不知道是怎么了,总是闷闷不乐的,有时候跟她说话也不理人,莫名其妙的发脾气,我们都有点担心了,找了个中医看了看,检查说是得了更年期抑郁症,
回答
抑郁症这些心理因素的疾病，药物推荐采用五羟色胺（5-HT）或舒坦罗等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确诊一下是哪种心理疾病。Fb
以上是对“更年期抑郁症该怎么调节呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以适当用一些抗抑郁的药，保持适当的社会接触，多与他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态，同时应增加一些个人爱好，如养花、绘画、下棋等。多吃一些高钙、高蛋白类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果等。同时动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，
