戒掉手淫能恢复射精么
男 | 24岁
2016-05-29
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问题描述：基本信息 男 24岁 未婚手淫断断续续大概有近10年 但是也不是一直都是过度手淫 最开始接触手淫的时候不是很频繁 大学期间是正常频率 一周2次 自从毕业工作以后几乎是一天一次 我自己试过 在手淫最频繁的期间 我只要3天不手淫 再手淫的时候 就会感觉射精很有力 没有射精无力的时候 跟女朋友做爱的时候 始终没有射出来 一直不射 也有点不够硬 但是也没有阳痿 从现在开始戒掉手淫 能恢复正常射精吗 或者需要戒多久才能恢复 戒掉 是从现在就完完全全不手淫 还是不超过手淫正常频率就可以 求指点!
回答
手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退, 那么首先就是要戒掉手淫的,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激,
