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man

吃韭菜能不能减肥

女 | 32岁 2017-11-30 有3个回复

问题描述:我很胖,早就想减肥,用了些方法但不太好,没有减下来,就想饮食减肥,控制饭量,听说吃韭菜能很快的减肥,就想多吃,好赶快的减肥,韭菜减肥是真的吗,

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-30

您好,根据您的描述可见您有很大的减肥欲望,韭菜没有证明对减肥有特殊作用。多食蔬菜对于塑造形体有一定的效果。谢谢
以上是对“吃韭菜能否减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-11-30

你好,对于患有胃肠带疾病的人不宜吃韭菜,像胃炎,胃绞痛,消化不良,腹胀等人群不能吃,吃后易上火,加重病情,使之容易腹泻。婴幼儿不宜吃韭菜,婴儿消化功能本来就弱,消化系统不完善,吃了会引起腹胀,起坐不安,恶心呕吐,甚至发生食物中毒或腹泻。

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-30

你好,吃韭菜可以减肥的,韭菜是出名的洗肠菜,要注意低脂饮食,积极运动才好,可以适当的配合药物,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。