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怀孕半夜失眠怎么办?

女 | 23岁 2019-07-16 有1个回复

问题描述： 第1次怀孕,按理说怀孕的人应该很嗜睡,我半夜老是失眠,睡不着觉,也不知道是什么原因,没有点想睡觉的欲望,想怀孕半夜失眠怎么办?

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2019-07-16

孕妇半夜失眠,要考虑一下是神经系统的衰弱紧张的原因,早孕的前三个月是胎儿器官生长的重要时期,是不能使用药物的,避免胎儿对药物产生的影响,白天多散步,多吃些有营养的食物,通过饮食和运动调节睡眠,放松一下心情,定期的去医院做个复检,保证胎儿的正常发育,

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