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孕妇吃什么防止孕吐?

女 | 22岁 2019-07-16 有1个回复

问题描述：刚刚怀孕一个多月,但是和同月份的孕妇相比,孕吐非常严重,一闻到油烟味儿,就会连胆汁都吐出来,而且吃不下东西,由于怕对胎儿造成影响,所以想孕妇吃什么防止孕吐?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2019-07-16

孕妇可以吃一些酸味食品来防止孕吐,由于酸味能够刺激胃液的分泌,增强食欲,并且有利于食物的吸收和消化,所以孕吐严重,可以多吃一些,而生姜可以缓解孕吐,并且减少孕吐反应,所以可以煮一些生姜红糖水喝,而坚果的膳食纤维比较丰富,并且有利于胎儿的生长发育,并且能够缓解孕吐,所以在孕早期可以适当的吃一些坚果,

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