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脱发患者在饮食上需注意些什么

女 | 45岁 2017-11-30 有2个回复

问题描述:有很严重的脱发问题,天天梳头发的时候会脱落很多,在吃中药治疗,让脱发问题早点得到解决,我出口了喝中药,在饮食上还需要注意些什么,

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-30

你好,其实没有想象的严重,根据你的问题。脱发一般分为压力太大,导致身体不好,会脱发。或者是遗传性的导致脱发。你可以去医院做个检查,看看是因为什么原因导致的。希望我的回答对你有帮助。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-30

你好,脱发患者平时在日常的饮食上要注意了,多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。