脚踝扭伤能走但不能跑
女 | 40岁
2019-07-16
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问题描述： 2017年3月下楼时,左脚踝向内侧歪伤,去医院拍片,没有骨折,消肿后就没、有注意,期间老是崴脚,从此不能跑步,正常走路可以,但不能走10公里以上,我怎么治疗呢?
回答
你好，从你描述的情况看。40岁男性。两年前因为下楼时左脚脚踝扭伤，但是没有骨折。消肿以后就没有在意，后来经常发生崴脚，不影响走路，但不能跑。这种情况不需要治疗。只要注意保养就可以。每天用热水浸泡，15~20分钟，每天两次。同时用手帮助按揉。这种脚上的成就性损伤，要注意保暖，不要受凉。也不要走长久的路，少跑步就可以了。
以上是对“脚踝扭伤能走但不能跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述来说，考虑踝关节韧带肌肉拉伤后未能正常恢复，肌肉力量下降，导致关节不太稳，容易出现习惯性扭伤，建议做个磁共振检查看看，必要时考虑手术修补韧带。
