更年期综合征饮食吃什么呢?
女 | 51岁
2017-11-30
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问题描述：最近经常会觉得心悸,晚上睡觉都会一直做噩梦的,冒冷汗的,吃饭也越来越少了脾气变得很大的,就去检查,说是更年期综合征,现在很担心,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，小孩子得肺炎，应注意给他补充足够的水分；加强皮肤及口腔护理；保持呼吸道通畅；此外，还要注意补充维生素，避免过咸、过酸、过甜的食物，最重要的还是要让他多喝水，晚上要把被子盖好，再配合医生的治疗，应该会很快康复的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
