脱发的话严重怎么办呢?
女 | 46岁
2017-11-30
有2个回复
问题描述：今年46岁,在单位是骨干,但是最近工作劳累脱发严重,眼看头顶越来越稀少头发,脱发严重的话能治疗吗,我该怎么做才好呢,需要休假调理吗?
回答
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。
