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您好，根据您描述的情况，考虑可能是神经性头疼或者是颈椎疾病压迫神经导致的，建议您平时要规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜及劳累，保持情绪稳定，饮食也要清淡一些，忌食咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物。
以上是对“头有时候疼会是脑血栓吗和脑震荡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头疼的发病机制是非常复杂的，主要是由于颅内外透明结构内的痛觉感受器受到刺激。从而通过传导通路传达到大脑皮层而引起。常见的原因，有颅内感染，颅脑外伤或者全身性疾病。高血压贫血，也可以出现头疼的现象。治疗时应该先区分是原发性还是继发性的头痛。可以使用药物治疗，我物理治疗的方法。平时应该避免摄入刺激性的食物，避免情绪波动。尽量不要吃巧克力。最好是以清淡饮食为主。
