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更年期综合征的病人饮食都注意啥?

女 | 60岁 2017-11-30 有2个回复

问题描述:妈妈也不知道是带孩子累的还是更年期呢们最近总是高兴不起来啊,有时候看着就自己静静的发呆呢,干点活就总是发火啊,这是否更年期综合征的表现呢,

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2017-11-30

你好。精神神经症状:最典型的表现为潮热出汗,这是植物神经系统功能失调的表现.常在下午或夜间发生,面部预颈部皮肤陈发性发红,烘热,继之出汗.持续时间短者数秒,长者数分钟.轻者每日数次,重者十余次或更多.其他的精神症状还有忧虑,抑郁,多疑,易激动,神经过敏,情绪不稳定,甚至喜怒无常等.

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何曼妮

已帮助网友:1442 2017-11-30

您好,少吃动物油及肥肉多吃植物油:少吃动物油及肥肉多吃植物油,如豆油、花生油、菜籽油、玉米油及香油等。它们除含大量必需脂肪酸外,还含有丰富的谷固醇,能抑制胆固醇在场道内吸收,防止肥胖、动脉硬化及心脏血管病。少吃白糖、甜点心及含糖多的零食。