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你好，月经期一般3到7天属于正常，你如果之前月经期长，月经量多，有可能是跟宫寒或者是腹部受凉有关系，注意保暖。
建议，注意腹部保暖，月经期给予腹部热敷，喝点益母草颗粒或者是红糖水有利于活血化瘀的，保证睡眠少熬夜生活要有规律月经才能正常。
以上是对“月经血量少呈现血块，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，一般一个月经经期的月经量在20到50ml左右，一个月经经期持续三到七天就属于正常的。你月经量少的话建议在下次月经期的第二天到三去医院做一下性激素六项检查，根据检查的结果，配合药物调理，并注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯。
