性功能障碍病人怎么做才好那?
女 | 37岁
2017-12-01
有2个回复
问题描述:最近性生活有点的不给力了,经常阳痿,而且对这个性生活也是没有什么兴趣,去医院里做的检查,这才知道是得上了性功能障碍,不知道这个病要怎么来做好调理才好,
回答
你好,要积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠,学会自我心理调节 要及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,养成良好的生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,多食优质蛋白质,适当摄入脂肪。