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怎么进行缩阴好呀

女 | 20岁 2017-12-01 有2个回复

问题描述：自从自己生完孩子之后自己的阴道变得特别的松弛了,自己也是试了不少的办法都没有进行有效的缩阴,所以目前的性生活都是比较的少,那怎么进行进行缩阴呢?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-12-01

您好，患者应保持良好的心态，饮食上以清淡而营养丰富为主，禁止高热量，高能量，高脂肪，激素类的药品及食品。，需要提醒的是，手术只能切掉表面肿瘤，而切不掉肿瘤下面千万条的毛细血管（肿瘤的根基），所以术后巩固治疗很关键。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-12-01

你好！可以做缩阴小运动，缩阴运动随时随地都能做的，在床上运动时可以先平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。

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