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孩子体质差应该多吃什么.

女 | 5岁 2017-12-01 有2个回复

问题描述：我家孩子是个早产儿,身体发育一直比别人家的孩子慢,而且还特别爱生病,一伤风就是感冒的,特别不爱好,去看检查说是孩子体质差,孩子应该多吃什么

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李小可

已帮助网友：1821 2017-12-01

你好！孩子的体质差要多吃水果蔬菜，蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，另外可以让孩子多做一些户外锻炼来增强体质。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-12-01

你好，孩子的体质比较差，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多

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