近视眼怎么进行调节好?
女 | 20岁
2017-12-01
有2个回复
问题描述：这段时间总是会看东西的时候变得特别的模糊了,自己试了调节的办法都没什么效果,去医院检查的时候才知道是患了近视眼的情况了,那该怎么进行调节呢?
回答
你好，这个病情并不可怕，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
