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月经不调如何使用食疗的方法调理

女 | 28岁 2017-12-01 有2个回复

问题描述：这两个月怎么了,来月经的时间特别的不对,总是会提前一个星期的时间,后来问了一下,说我这是月经不调的病症,如何使用食疗的方法调理月经不调的症状

我也要咨询

赵雅

已帮助网友：2516 2017-12-01

您好：月经不调受环境的影响，心里的因素，作息时间的安排，药物，疾病，营养等是内分泌紊乱，导致月经不调，建议您注意休息，合理安排作息时间，加强营养，保持舒适的心情，加强锻炼，必要时到医院检查一下激素六项，看是什么原因导致的，查明病因，对症治疗，祝健康！

唐静琪

已帮助网友：4880 2017-12-01

你好，在月经来潮期间，较多女性可出现食欲不振、腰酸、疲劳的症状。此时，应该多选用既有益肤美容作用，又对活络血液有益的食品或药品。较宜选用的食品与药品有羊肉、豆腐皮、、红糖、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡肉、红枣、鸡蛋益母草等。另外要保持心情的放松，不要过于紧张等。

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