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失眠怎么样做可以医治?

女 | 37岁 2017-12-01 有3个回复

问题描述:最近工作特别的繁忙,老是加班到晚上十一二点,到家了却一点都不困,异常的兴奋,可是到了第二天早上又起不来了,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-12-01

失眠此类精神心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试马来酸氟伏沙明片或半日胺氧化酶抑制剂等,但药物在这方面并无太大效果。ZG
以上是对“失眠怎么样做能够医治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-12-01

你好,这个情况根据经验不是太严重,你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力。你不仅仅是失眠,还有抑郁症状,所以要综合的调理,单纯吃失眠的药也起不到根本的治疗作用。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-12-01

你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情。睡觉前要放松心情,什么都不要想,也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。