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习惯性便秘,2-3天一次

女 | 42岁 2019-07-18 有3个回复

问题描述: 习惯性便秘,喝番泻叶是不是有副作用?是天然的?正确的喝是最佳效果,

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-07-18

你好,你是说平时习惯性便秘二、三天大便一次,喝番泻叶有副作用吗。
根据你所说的情况,你是说平时习惯性便秘二、三天大便一次,喝番泻叶有副作用吗,这种情况平时注意饮食,多吃蔬菜和水果,多运动增加胃肠蠕动,喝番泻叶没有副作用。
以上是对“习惯性便秘,2-3天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-07-18

您好,习惯性便秘,每天用手按摩腹部促进胃肠蠕动及消化,可以口服一些润肠通便的药物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水清淡饮食少吃辛辣刺激性食物,避免饮酒。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-07-18

不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象。平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。三餐一定要定时定量,不能吃的过多,饮食应该多样化,不能偏食,也不能吃过于辛辣的食物,可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果,平时可以多吃一些玉米红薯等含膳食纤维比较多的食物,来预防便秘的发生。