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食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维c,维a的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃
以上是对“脸上都是青春痘怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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