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老是出现脱发什么原因?

女 | 46岁 2017-12-01 有2个回复

问题描述：最近我脱发特别的严重,早上梳头和洗头的时候掉了特别多头发,现在头发特别的稀,而且是一块一块的没有头发,我该怎么办?在平时的饮食上我们该注意什么?

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-12-01

你好，掉头发一般属于正常的生理代谢一般来说,人的正常生理代谢,每天会掉100根左右的头发,同时有等量的新发长成.没有关系.祝你健康美丽

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-12-01

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱。

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