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根据您描述的情况，可能由于内分泌因素引起的月经不调，建议来月经的第三到五天院医院性激素六项，明确诊断，针对性调理。
平时要注意均衡饮食，作息规律，保持心情愉快，适当运动，通过生活方式的改善来调理内分泌功能。
以上是对“月经过后一直褐带没有上环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口服紧急避孕要，后面会出现不规则阴道出血的情况，主要是避孕药的副作用引起的药物撤退性出血。
一般来说出血时间不会超过一周，根据出血量进行观察，如果出血时间持久不干净就需要医院就诊，如果干净了，就可以继续观察。
