患了强迫症一般有什么症状啊?
女 | 26岁
2017-12-01
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问题描述:我也不知道自己现在是否患了强迫症了,总是不由自主的要做很多不可理喻的事情,总是做完了的事情都还要去检查一遍,这是强迫症的症状吗?
回答
你好,这个病情并不可怕,注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。