抑郁症怎么样做可以医治?
女 | 39岁
2017-12-02
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问题描述：我身边有好几个都是自己有轻微抑郁症现象,有的一直在吃药,为什么现在得抑郁症的这么多,是否有什么病菌传染啊,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，得了抑郁症，一定要积极面对它，自我调整才是缓解它的最佳方法，平时尽量保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参与活动的同时记得多与别人交流。一定的药物治疗也能够缓解抑郁，我建议你采用中药治疗为佳，比如说百合地黄汤，半夏厚朴汤，因为中药它具有疏肝解郁，提神醒脑的功效，如果条件允许，你可以搭配针灸治疗，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，这两者相结合会起到更好的效果。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
