只要变天,脚踝就酸酸的
女 | 22岁
2019-07-18
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问题描述： 7,8面前因为体育训练导致脚给崴了,上医院拍片也没有骨折,但是这几年只要路走多了脚踝就疼,一变天脚踝就酸,
回答
应该是当时受伤引起的，踝关节容易出现韧带的损伤，也有可能是软组织损伤。
建议，如果当时没有得到休息，很可能是出现的后遗症，还要注意保护关节，适当活动。
根据你提供的资料分析首先考虑是你当时崴脚以后没有彻底好透就开始活动留下了病根，活动多受凉就会有不舒服的感觉。
建议你要少做剧烈运动，可以用舒筋活血的中药进行泡脚，局部可以涂扶他林软膏。
出现走路活动多，脚踝疼痛，这就是当时的软组织损伤的后遗症的情况。
现在的情况你需要注意适当的活动锻炼，避免活动的太多了，可以经常的热敷，热敷局部或是局部涂抹点扶他林软膏之类的活血化瘀止疼的药物来治疗一下。
以上是对“只要变天，脚踝就酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像你描述的这种情况这是脚踝处的软组织挫伤，形成了成就性的无菌性炎症，这个不易恢复的。
这种情况需要注意，坚持用艾叶泡脚，坚持进行热敷按摩，平时穿高帮护踝的运动鞋，防止再次受伤，尽量避免跑跳等剧烈动作，慢慢休养有助于改善症状。这个没有太好的办法。
