回答
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是局部有点炎症或者增生引起来的。
建议一定要保持平常心，还是去医院做个阴道彩超检查一下，查明原因在医生的指导下及早治疗的，平时注意卫生清洁，养成良好的生活习惯就可以了。
以上是对“小阴唇里面长了一个硬包捏就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述来看，有可能是因为外力刺激或者是局部的卫生条件差引起的炎症感染，目前建议避，免去抓，挠，穿纯棉宽松的内衣，要去医院妇科看一下，如果确实是炎症感染，可以局部使用消炎的药物，比如金霉素软膏，再加上消炎药物口服，比如头孢拉定。
