尿频尿急手脚容易冰凉,做春梦会遗精
男 | 20岁
2017-12-02
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问题描述：我24岁,男,有尿频尿急,手心虚汗,手脚寒凉怕冷,哪怕春天稍微不活动,脚就冰凉的,而且这样的症状已经3年多了,做春梦也会遗精（男,24岁）
回答
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，
另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉.1西洋参泡水饮用2吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环3吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
