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有了抑郁症该怎么医治呢?

女 | 30岁 2017-12-02 有2个回复

问题描述：我从小性格就比较内向,前段时间又因为失恋了,所以就更加的孤僻了,不喜欢和人说话,总是把自己关在家里,家人担心,就请了心理给我看了,检查说得了抑郁症了,

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-12-02

你好，放松自己的心态，不要过于压抑自己，同时去接受几次心理健康及减压指导，还可以选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-12-02

你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

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