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怎么样防止更年期提前?

女 | 45岁 2019-07-19 有1个回复

问题描述： 昨日听说一个二姨娘最近心情状态不行,看什么都不顺眼,听说是由于更年期而导致的,大人特别忧心自己会患更年期,怎么样避免更年期提前?

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李娜

已帮助网友：3175 2019-07-19

更年期主要是由于女性卵巢功能衰退导致体内雌激素过少而导致的,为了预防更年期的发生,建议病员平时可以吃一些雌激素多的食物,另外豆浆、洋葱、黑豆对于预防更年期有着很好的调节效果,平时可以每天喝一杯牛奶,补充充足的钙元素,

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