有斑秃应该怎么办好呢?
女 | 35岁
2017-12-02
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问题描述：我前一段时间头发脱落的厉害,斑秃了,心情一直不好,导致精神状态不佳,什么事情也不想做,致使工作受到了影响,心里紧张受到厉害
回答
你好，其实没有想象的严重，把生姜切片，然后擦脱发处裸露出来的头皮，每日1～2次，每次4～5分钟，擦到头皮有发热的感觉，持续一段时间后有细小的毛发长出。饮食方面。多吃一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。如果有精血不足的患者可以多吃含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
