有关心理方面的
女 | 20岁
2019-07-19
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问题描述： 要知道如何才能抑制自己不去幻想,不去想那些很污秽的事情,也许是从小教育不够,接触有关“se情”的是不知如何解决,直至现在仍困扰自己,如何才能摆脱
回答
建议患者要分散这方面的注意力，及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，培养自己的兴趣和爱好，平时多做做运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
建议患者要分散这方面的注意力，及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，培养自己的兴趣和爱好，平时多做做运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
