脾气暴躁,心理矛盾,自卑
女 | 18岁
2019-07-20
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问题描述： 我觉得心理可能有点问题,我总是脾气暴躁,心情不好,家人要是做了我不喜欢的事我会对他们发脾气而且说很多恶毒的话,说完了我也很后悔,然后心里就很矛盾,我很自卑,但是在外人的面前,大家都以为我很无所谓,对其他人我会友好相处,但是对亲近的人我总是控制不住伤害他们,忽略他们的感受,而且我很自卑,不敢与长得好看的人或者有钱的人交往,我这是怎么回事
回答
您好，伤害最亲近的人，是很多人甚至是所有的人都有的一种通病，只是有的比较严重，有的只是偶尔为之，这是因为潜意识里，自己与亲近的人有着足够亲密的关系，亲密到无论怎么折磨和伤害，他们都不会离开。这种自定义的安全感让我们情绪不受控制，那些最爱护我们的人，就成了我们肆意妄为发泄的工具，自私的把最糟糕的东西抛给最亲近的人去承受。
建议有一些负面的情绪可以发泄出来，但也要注意一个度，一次的伤害可能没有大的问题，但是一次一次的会消磨掉所有的亲情和爱，最后会得不偿失。所以对于负面情绪，要做出合理的宣泄，做一下事情，分散一下注意力，控制一下。
