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大便干吃什么水果好点

女 | 25岁 2017-12-03 有2个回复

问题描述：这段时间工作很忙,上班时间根本就没有时间喝水,很想喂水时才会喂一点,搞的上厕所都上不出来,大便很干,不知道吃什么水果可以好点

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高锡云

已帮助网友：3368 2017-12-03

你好，对于大便干燥吃什么好这个问题你需要正确对待，关于你请问的大便干燥吃什么好这个问题我很乐意为你解答：多喝水、吃点像梨、香蕉、柿子这样含水溶性纤维的水果。如果嫌麻烦，就可以在早上起床时，喝一点盐水。要睡觉时，喝一点蜂蜜水。会好转

廖元兴

已帮助网友：1820 2017-12-03

你好，大便干是便秘的症状，反映的是消化系统问题，长期便秘会导致大肠癌等疾病。可以吃些柚子，既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。香蕉、梨、山楂、苹果也都有不错的效果，还要注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，注意多休息。

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