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脱发以后都是注意什么呢?

女 | 32岁 2017-12-03 有2个回复

问题描述：是我工作太忙了吗,我发现有时候会掉头发,总是会隔一段时间就脱落一次,然后会长出一些新的头发来,特别担心我这是否一种病症呢,我都要注意什么?

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王志强

已帮助网友：3053 2017-12-03

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-12-03

你好，注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。曰常注意精神调摄，保持心情舒畅。1.多吃有利于头发生长的食品蛋白质：牛奶肉类鱼类维生素AD：菜花菠菜胡萝卜矿物质：海白菜海带2.洗发后用少量橄榄油

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