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糖尿病的患者早餐吃什么好呀?

女 | 45岁 2017-12-03 有2个回复

问题描述:糖尿病,不知道的饮食到底该注意哪些呢?早餐吃什么才对糖尿病的有帮助呢?因为自己对这个也不太了解,怎么治疗比较好,希望得到您的帮助,早日恢复健康,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-12-03

你好,建议1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;
3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-12-03

你好,1、豆浆含蛋白质和水分多,可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血糖生成指数非常低,有稳定血糖的作用,适合作为糖尿病患者的早餐长期选用,二者可任选一种。
2、面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多,比传统的米粥更适合糖尿病患者。