问题描述：最近因为上班晚上熬夜,压力大,睡得不是很好,
张绍兰
已帮助网友：2022 2017-12-03
你所说的这种情况是生活不规律造成的身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复，减少不适的出现。
魏帅帅
已帮助网友：1821 2017-12-03
你这样的症状很有可能是休息不好引起的根据你说的情况建议你能及时调整休息看看的，不行的话可以检查心电图看看的。
