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睡觉一直做梦,一直睁不开眼
女 | 19岁
2019-07-20
有5个回复
问题描述: 就在梦里很想睁开眼,但再怎么用力也睁不开,后来努力睁开后又睡,又梦到睁不开眼睛,又睁开又梦,一直反复了四五次,只是在午觉时间
回答
你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的睡眠情况,根据你说的情况,应该是进入了浅睡眠状态,没有进入到深睡眠状态,所以说一直感觉自己在做梦
每个人睡眠时都会做梦,睡眠分浅睡眠状态和深睡眠状态,在浅睡眠状态下做梦能记住,深睡眠状态下做梦记不住,对身体不会造成任何的影响,你也不用太在意,这是很正常的
你好,中午睡觉半睡半醒做很多梦,当然是由于你的睡眠比较浅所导致的,中午之所以进入不了深度睡眠,是因为第一午休的时间比较短,害怕自己睡过头耽误事儿啊,还有的是因为环境因素,因为白天比较吵闹,相对来说,容易被吵醒,或者是惊醒。
建议你不要太过担心,你这种情况应该是由于您的心理因素造成的,为了保证自己能够按时醒来,你可以给自己定一个表啊,这样你就可以安心睡觉了,不要再潜意识里过分的紧张了
你好,根据你讲述的情况,午睡时候一直做梦,一直睁不开眼睛,一直反复四五次,可能是属于血虚,气血虚。
建议平时注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,适量补充营养食物,规律饮食,劳逸结合,避免经常熬夜或过度劳累,中午睡觉正常半小时左右,可以到医院中医科进行咨询中医专家治疗。
以上是对“睡觉一直做梦,一直睁不开眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,你以上表现其他人也有一定表现,与近期疲劳过度和休息不好有一定的关系,也是休息好的表现,与其他的病变没有任何的关系,
休息好了,全身肌肉放松,可以引起你以上表现,与其他的病变没有任何的关系,不需要治疗,