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肩膀咯吱咯吱响还酸痛是什么原因一动肩膀骨头就咯噔响
女 | 25岁
2019-07-20
有3个回复
问题描述: 一动肩膀骨头就咯噔响是怎么回事啊?最近回家干活回来后就感觉到肩膀双侧有点酸疼,一抬胳膊就会感觉到里面的骨头咯吱咯吱的疼痛,怎么办好呢?
回答
你好,根据你描述的症状,可能是缺乏锻炼,过度劳累造成的。
加强体育锻炼,增强体质,避免吹对流风及空调,防止肩关节受凉,劳动宜循序渐进,一次强度不宜过大,可以进行局部热敷,按摩,问题不大。
以上是对“肩膀咯吱咯吱响还酸痛是怎么回事一动肩膀骨头就咯噔响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您的症状为干活后,出现肩膀酸痛,有声响。关节活动时是靠关节滑动旋转等来完成的,在这个过程中,关节面之间总会发生摩擦,有时就会出现咯吱咯吱的声响。考虑与平时活动量小,突然活动量增大导致。应属生理性,可以局部做热敷,近日控制活动量。