回答
考虑是胃肠的湿热蕴结,湿热停于肠胃会让你有拉大便的感觉,但是很难拉出来,每次一点点,并且拉完后有不爽的感觉；宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,可以用火麻生态茶冲蜂蜜饮用,有润肠通便的作用,自己不要盲目的使用泻药,
考虑是胃肠的湿热蕴结,湿热停于肠胃会让你有拉大便的感觉,但是很难拉出来,每次一点点,并且拉完后有不爽的感觉；宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,可以用火麻生态茶冲蜂蜜饮用,有润肠通便的作用,自己不要盲目的使用泻药,
