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主要原因为用眼过度所致，造成眼部结膜充血，视疲劳造成视力下降。
首先注意休息，不要过度用眼，不要长时间熬夜，看手机，热敷眼部可以缓解视疲劳，并滴用抗疲劳类眼药水。
以上是对“眼白出现黄斑和血丝，视力下降严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
