问题描述：牙齿长得不好看,好多的人都笑个疱牙,我自己也会感到自卑的,好几次都说要去整形,都没有去,要多少费用,
罗正强
已帮助网友：4400 2017-12-03
多吃纤维,钙质流失！过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。2.狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”！现
wangwen
已帮助网友：2477 2017-12-03
如果是牙齿本身引起的话，一般要一年左右，具体的费用和您当地的消费水平有关，一般是要八千左右的，矫正后对吃东西是不会有影响的。
