抑郁症用啥方法就可以完全治好?
女 | 32岁
2017-12-03
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问题描述：最近我感觉心里有股气,没释放出来,感觉心情很不好,想得到释放,做什么都没有了兴趣,总是感觉生活很无趣,检查说得了轻微抑郁症,
回答
你好，请不要过分担心，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.许多种类抗抑郁药物,物理治疗,心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
