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宝宝体质差要怎么弥补?

女 | 3岁 2017-12-03 有2个回复

问题描述：宝宝从他出生目前,没少生病,特别爱生病,体质差,我也不敢给他胡乱用药,要怎么给他弥补呢,我很是担心孩子的成长问题,要补救,

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赵雅

已帮助网友：2516 2017-12-03

你好，分析，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

唐静琪

已帮助网友：4880 2017-12-03

你好，三岁的宝宝体质差，多带宝宝去晒晒太阳，还有就是多到户外运动运动，再买一些转移茵子给宝宝吃，可以增加宝宝的抵抗能力，提高宝宝的身体素质。

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