打篮球崴到了脚脚踝有肿
女 | 20岁
2019-07-21
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问题描述： 星期一晚上打篮球崴了脚,当时左脚脚踝肿了一点,很痛,第二天去医院开了个正骨水让回家揉,到今天脚能正常活动也不痛了,能打篮球了吗
回答
你好，很荣幸回答你的问题，脚崴伤后要注意休息，减少活动，抬高患肢，24小时内可以冷敷。
虽然你的脚能正常活动并且也不痛了，但是暂时不宜从事打篮球等剧烈活动，因为时间有点短，活动过早的话，有可能会引起再次的损伤，建议休息2-4周以后再打球。
你好！你是三天前打篮球崴伤了脚而致左脚踝肿胀疼痛，已去医院就诊应该是可以排除骨折的。
一般软组织损伤修复至少需要三周时间，关节部位应适当延长时间，建议你暂时限制患足剧烈运动
以上是对“打篮球崴到了脚脚踝有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，踝关节扭伤若急性韧带损伤修复不好，韧带松弛，易致复发性损伤，导致踝关节慢性不稳定。建议最好休息2-3周，严重的还需要石膏固定4-6周！
建议：急性损伤应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度，忌手法按摩，注意避免反复扭伤，以免形成习惯性踝关节挫伤。注意制动休息，适当抬高患肢促进消肿。48小时后可局部理疗，促进组织愈合。
