出现脱发的情况后在饮食中如何调理?
女 | 36岁
2017-12-04
有2个回复
问题描述：最近我可能是和工作压力大有关系吧,有了脱发的情况了,一开始的时候是头发发白了,现在脱发的情况还挺严重的,不但会有洗头发的时候脱很多的头发的,还在平时发现脱发的也挺厉害,
回答
你好，预防脱发要勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
